סדנאות המיינדפולנס המקוונות מיועדות לאנשים המתמודדים עם מתחים, כאבים ומצבים רפואיים מתמשכים, שמחפשים דרך להתמודד עם קשיים ולמצוא רווחה פנימית. זאת מסגרת לימוד המאפשרת למשתתפים ללמוד את המיומנות של תרגול מיינדפולנס, מבלי לצאת מביתם, במטרה לשנות את חייהם לטובה. 

​

הסדנאות מועברות בשיתוף עם מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה.

​