top of page


דוד מקיאס
24 במרץ 2022זמן קריאה 5 דקות
עם כל נשימה ונשימה - שאלות ותשובות עם טאניסארו בהיקהו
אג'אהן ג'ף (טאניסארו בהיקהו) הוא נזיר בודהיסטי במסורת היער התאילנדית וראש מנזר היער מטא (Metta) שנמצא בארצות הברית קליפורניה. במשך 10...


דוד מקיאס
24 בספט׳ 2020זמן קריאה 3 דקות
כתבה בניוז חיפה והקריות על סדנאות המיינדפולנס להפחתת כאבים
שמח שוב שהעיתונות המקומית, בחיפה וגם בטירת הכרמל, מפרסמת כתבה על סדנאות המיינדפולנס שאני מעביר במכבי שרותי בריאות. מודה לאופיר לוי ממכבי וגם


דוד מקיאס
11 בספט׳ 2020זמן קריאה 3 דקות
המוח הנושם
עצרו לרגע וקחו כמו נשימות עמוקות. היכן הנשימה מורגשת כרגע? מתרגלי מדיטציה נעזרים בנשימה שלהם כבר אלפי שנים כדי לשנות לטובה את התודעה...


דוד מקיאס
31 ביולי 2020זמן קריאה 2 דקות
מיינדפולנס וקבלה - כפי שאנו, בדרך לשינוי
אם נסתכל על חיינו האישיים וגם על העולם סביבנו, זה נראה כי מעט מאוד דברים חיוביים נובעים מכך שאנו מקבלים את הרגע הנוכחי מבלי לנסות לשנות...


דוד מקיאס
14 ביולי 2020זמן קריאה 3 דקות
עוגן לתודעה
התודעה זקוקה לעוגן, וחלק נכבד מתרגול המיינדפולנס מוקדש לטיפוח עוגן מזין ומייצב לתודעה. זה כך משום שחלק נכבד מהסבל בחיינו מגיע משום...


דוד מקיאס
5 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 5 דקות
אפליקציה או מדיטציה ?
הכתבה פורסמה במקור בבלוג של ד"ר אסף פדרמן. אסף עומד בראש מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה, במרכז הבינתחומי בהרצליה. מכון מודע מקיים מגוון...


דוד מקיאס
22 באוק׳ 2019זמן קריאה 9 דקות
חופש מטבע הבודהה
חופש מטבע הבודהה - טאניסארו בהיקהו ברהמן שאל פעם את הבודהה "האם העולם כולו יגיע להארה, או רק חצי ממנו, או רק שליש?" אבל הבודהה לא ענה....

דוד מקיאס
12 בספט׳ 2019זמן קריאה 2 דקות
מיינדפולנס ומודעות למחשבות
הכתבה פורסמה במקור על ידי יובל חדש. יובל הוא פסיכולוג קליני, מורה למיינדפולנס מוערך וחבר קרוב. הוא משלים בימים אלו את הדוקטורט שלו...


דוד מקיאס
3 ביולי 2019זמן קריאה 4 דקות
שני החצים - רווחה נפשית, בתוך הקושי
כאבים ממושכים, מחלות ומתחים מזינים אחד את השני. הם הולכים יד ביד, משפיעים ומושפעים, בריקוד טרגי שעלול להמשך שנים. החיים שלנו כמובן רוויים...
bottom of page